Corecircle - Jurnal Latihan, Pelacakan, dan Analitik Anda
Anda mungkin telah mencoba menggunakan buku catatan untuk melacak kemajuan atau perjalanan kebugaran Anda, tetapi seringkali jurnal latihan Anda hanya itu - sebuah jurnal. Anda lebih cenderung membuangnya daripada menggunakannya karena sulit untuk melihat apa yang berhasil dan apa yang tidak.
Corecircle menghadirkan segala hal yang Anda sukai tentang kebugaran ke dalam satu tempat: jurnal latihan, pelacakan, dan analitik. Tidak hanya membuat pelacakan jurnal latihan Anda mudah, tetapi Anda juga mendapatkan komunitas dengan mindset yang sama.
Jurnal latihan Anda dipersonalisasi untuk Anda, baik itu dalam bentuk buku terstruktur atau jurnal pribadi. Anda juga dapat melacak latihan ke dalam folder dan mengatur mereka sesuai keinginan Anda. Tidak lagi kehilangan buku catatan Anda.
Anda dapat melihat posting jurnal latihan orang lain dan menemukan latihan terpopuler mereka.
Anda dapat melihat gerakan latihan paling populer, latihan yang paling banyak dilihat, dan lain-lain.
Buat tujuan kebugaran dan dokumentasikan kemajuan Anda satu latihan pada satu waktu.
Anda dapat menetapkan tujuan untuk penurunan berat badan, pembentukan otot, dll. untuk memiliki target mingguan atau harian. Anda juga dapat menetapkan tujuan bulanan, triwulanan, dan tahunan.
Setelah Anda membuat tujuan kebugaran, Anda dapat memilih kelompok otot yang ingin Anda targetkan. Anda dapat memilih dari inti (terutama punggung, perut, dan pantat Anda), dada, bahu, lengan, kaki, dan inti.
Latihan yang Anda pilih akan divisualisasikan dan dihighlight dengan warna, sehingga Anda tahu persis di mana Anda harus berada dan apa yang harus Anda lakukan.
Anda dapat menyimpan setiap latihan untuk ditinjau nanti, sehingga Anda dapat melihat persis apa yang Anda lakukan dan bagaimana perasaan Anda.
